如何給寶寶方便地添加輔食以及呵護(hù)天生的嬌嫩肌膚，是每一位準(zhǔn)媽媽和新媽媽關(guān)心的問(wèn)題。

　　為此，《媽媽寶寶》在2003年8、9期和www.mamabaobao.com媽媽寶寶網(wǎng)站共同進(jìn)行了關(guān)于嬰幼兒添加輔食用品、護(hù)膚用品及鈣劑的調(diào)查，本期又特別邀請(qǐng)了兒科、皮膚科專家和營(yíng)養(yǎng)師，一起對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析、總結(jié)。希望我們的努力能幫您分擔(dān)一些煩惱。

　　總問(wèn)卷份數(shù)：5 166份(雜志調(diào)查問(wèn)卷1 822份，網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問(wèn)卷3 344份)有效問(wèn)卷：4 234份

　　調(diào)查結(jié)果分析

　　讀者基本資料

　　學(xué)歷

　　大專38.7%

　　大學(xué)本科51.3%??

　　研究生2.6%??

　　其他7.4%

　　全家每月總收入

　　3 000～5 000元48.2%??

　　5 000～8 000元43.1%??

　　8 000元以上7.6%?牐?

　　其他1.1%

　　年齡比例

　　孕期5.0%

　　0～6個(gè)月31.2%

　　6個(gè)月～1.5歲38.4%

　　1.5～2歲16.7%

　　2～3歲8.7%

　　輔食用品篇

　　◎制作輔食的用具中常用的功能：磨泥32%、榨擠29%、搗碎22%、過(guò)濾9%、攪拌8%。

　　◎選用輔食用具的主要品牌：貝親36%、、愛(ài)得利23%、NUK11%、黃小鴨8%、好孩子7%、麗嬰房5%……

　　◎影響購(gòu)買的主要因素有：品牌效應(yīng)43%、朋友推薦28%、價(jià)格13%、廣告宣傳10%、進(jìn)口產(chǎn)品6%。

　　如何選擇輔食研磨器

　　輔食研磨器主要是輔助媽媽為寶寶制作輔食，帶領(lǐng)寶寶開(kāi)始品味更多美味的食物，以下是選購(gòu)食物研磨器的注意事項(xiàng)：

　　1?牪僮鞣獎(jiǎng)悖罕ΡΦ氖沉坎⒉淮螅?媽媽在制作食物時(shí)，要以少量研磨為主，所以無(wú)論是榨汁、切塊或是搗碎研磨，操作簡(jiǎn)單、方便使用應(yīng)是媽媽考慮的第一要素。

　　2?犌逑慈菀祝罕Ρκ褂玫畝?西，必須隨時(shí)保證干凈。因此選擇容易清洗、不會(huì)堆積污垢的器具，才能讓寶寶的飲食衛(wèi)生。

　　3 注意材質(zhì)：此類產(chǎn)品的材質(zhì)多無(wú)法高溫蒸煮，因此，使用時(shí)不要加熱。

　　自制輔食的注意事項(xiàng)

　　媽媽在家制作輔食經(jīng)濟(jì)方便、無(wú)添加物、有較多的營(yíng)養(yǎng)素含量。食物選擇以新鮮、皮殼較容易處理、農(nóng)藥污染及病原感染機(jī)會(huì)少的為主，水果類例如橘子、番茄、蘋(píng)果、香蕉等，蔬菜類例如胡蘿卜、菠菜、空心菜、馬鈴薯、豌豆、小白菜，都是不錯(cuò)的選擇。蛋、魚(yú)、肉、肝等要煮熟，以避免發(fā)生感染及引起寶寶過(guò)敏反應(yīng).

　　在制作輔食之前，媽媽要洗凈食材、餐具及手，嚴(yán)格注意衛(wèi)生問(wèn)題。制作過(guò)程中，要保持天然原味，盡量減少調(diào)味品的使用，如香料、味精、糖、食鹽等，而且不要制作太甜、太咸、太油的食物，以免給寶寶日后的健康埋下隱患。同時(shí)不要與大人的烹飪用具混合使用。除了水果外，寶寶的輔食都要經(jīng)過(guò)煮、蒸、燉、沖泡的方式處理，以方便進(jìn)食，避免煎、炸的烹調(diào)方式，以免造成寶寶咀嚼、吞咽困難及消化不良。

　　烹調(diào)后的輔食，不宜在室內(nèi)放置過(guò)久，以免食物變質(zhì)；制作輔食要注意食物溫度，最好不要在微波爐中高溫加熱，這樣會(huì)破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)素。

　　4個(gè)月以內(nèi)的寶寶不要過(guò)早地喂食淀粉類輔食，否則容易缺鈣、患佝僂??；4～6個(gè)月是孩子吞咽和咀嚼發(fā)育的關(guān)鍵期，唾液腺開(kāi)始分泌，可以先從蛋黃吃起，待適應(yīng)了蛋黃就可以喂食米糊，不要放在奶瓶中和牛奶一起混著喂，否則會(huì)影響奶中鐵的吸收；滿5個(gè)月的寶寶可以吃烤面包片，刺激寶寶的唾液腺分泌，促進(jìn)牙齦的發(fā)育，鍛煉咀嚼和吞咽功能；滿8個(gè)月可以將主食逐漸過(guò)渡到米飯、饅頭、面條，將雞肉改為畜肉，吃豆腐、全蛋，水果逐漸切成薄片或塊讓孩子啃食，為1歲以后以三頓飯為主的飲食打下良好的基礎(chǔ)；滿11個(gè)月可以進(jìn)食帶餡的食物，如小餃子、小餛燉等。

　　添加輔助食品的原則

　　1?牥從ざ?消化系統(tǒng)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)需要逐漸增加，先試一種，待3～4日或一個(gè)星期后，再加另外一種。

　　2?犔砑恿坑繕俚蕉啵?由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。

　　3?犔炱?太熱、患病期間，應(yīng)該延緩增加新的食品，避免導(dǎo)致消化不良。

　　4?犆看翁砑有碌母ㄖ?食品后，應(yīng)密切注意消化情況，如果發(fā)現(xiàn)大便異常或其他情況，要等大便恢復(fù)正常后，再?gòu)拈_(kāi)始量或更小量喂起。

　　5?犘《?個(gè)體差異大，要靈活掌握增添輔助食品的品種、數(shù)量及開(kāi)始添加的月齡。

　　嬰幼兒潔膚用品篇

　　◎媽媽所熟知的嬰幼兒洗護(hù)用品主要品牌有(按知名度排)：強(qiáng)生、貝親、NUK、麗嬰房、寶寶金水、青蛙王子、幫寶適、調(diào)皮寶、愛(ài)得利、好孩子、郁美凈……

　　◎經(jīng)常使用的嬰幼兒洗護(hù)用品主要品牌有(按占有率排)：強(qiáng)生85%、貝親6%、NUK3%、寶寶金水3%、其他3%。

　　◎選擇寶寶洗護(hù)用品的首要條件是：成分天然41%、洗護(hù)效果好27%、寶寶容易接受21%、氣味好8%、吸收力強(qiáng)3%。

　　◎給寶寶洗護(hù)過(guò)程中，會(huì)遇到困惑的媽媽占46%。

　　針對(duì)調(diào)查問(wèn)卷中新媽媽提出的疑惑，我們請(qǐng)專家作詳細(xì)解答。

　　寶寶洗完澡后皮膚為何會(huì)紅腫

　　寶寶的皮膚厚度只是大人皮膚的十分之一，表皮稀薄且血管豐富，加之真皮中的膠原也很稀少，缺乏彈性，皮膚防御能力較差，所以很容易受到外來(lái)的刺激。不適合嬰兒皮膚的洗護(hù)用品，或用品使用不恰當(dāng)，或洗澡過(guò)程中不經(jīng)意的摩擦(如媽媽手掌粗糙、毛巾質(zhì)地較粗)，都會(huì)引起皮膚過(guò)敏或紅腫。若寶寶皮膚干燥，或有皮屑脫落的現(xiàn)象，可注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中。

　　寶寶總愛(ài)起痱子

　　寶寶在夏季容易生痱子是很常見(jiàn)的。對(duì)于曾經(jīng)生過(guò)痱子的寶寶，在夏季到來(lái)前就要注意預(yù)防，保持室內(nèi)空氣流通，室內(nèi)溫度要保持在26℃～28℃之間最為理想。不要在氣溫最高的時(shí)候帶孩子去室外，孩子的衣服要透氣性好，每天洗澡2～3次。可在洗澡水中加"十滴水"，擦干后抹痱子粉或爽身粉，或者用35%的酒精勾兌痱子粉涂抹患處。要注意給孩子多喝水，出汗要及時(shí)擦干，千萬(wàn)不要用油性的護(hù)膚品。

　　除了以上方法外，要給寶寶常喝綠豆百合湯、金銀花露或藿香正氣水。如果有了小膿包，可以涂紅霉素軟膏或金霉素軟膏，或者是大蒜汁，不要用肥皂洗澡，避免堿性用品刺激皮膚，應(yīng)選擇嬰幼兒專用的沐浴露。寶寶的衣服要及時(shí)洗曬消毒。如果發(fā)現(xiàn)感染加重、吃飯減少、精神變差，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　寶寶頭上總有許多分泌物

　　較小的寶寶頭上總是分泌較多頭垢，擦拭后又會(huì)分泌出來(lái)。如果寶寶手眼協(xié)調(diào)較好，會(huì)用手抓頭皮了，就會(huì)將頭皮抓破。怎樣才能改善這種狀況呢？建議媽媽每日給寶寶洗頭洗澡，定期剪指甲。如果頭痂較厚，可先在局部涂抹嬰兒油，然后戴上不透氣的塑料帽，一天后用小梳子梳掉頭痂，最后給寶寶洗頭，洗頭時(shí)要注意保暖。如果寶寶的頭皮有皮脂結(jié)痂，可以用棉簽蘸潤(rùn)膚油，輕輕把結(jié)痂浸潤(rùn)，待次日用小梳子輕輕梳掉結(jié)痂后再清洗，一定不可用力剝除，以防出血。

　　洗發(fā)露、洗澡水流到眼睛里

　　許多寶寶洗澡十分不配合，尤其是洗頭，有的寶寶甚至討厭水濺到他的臉上。究其原因，大多是因?yàn)閷殞氃?jīng)有過(guò)洗發(fā)露或洗澡水流到眼睛、耳朵里的經(jīng)歷。要想消除這種不愉快的記憶，可以試試下面的方法：①選用不刺激、無(wú)淚配方的嬰兒洗發(fā)露；②媽媽可以用細(xì)長(zhǎng)輕薄的毛巾或者紗布自制一個(gè)洗發(fā)圈，戴在寶寶的額頭上，它可以阻制水濺流到寶寶的臉上、眼睛和耳朵里。③月齡較小的寶寶洗澡時(shí)，臉朝上，媽媽用左臂夾住寶寶的身體并用左手掌托穩(wěn)頭部，用拇指及食指將寶寶耳朵向內(nèi)蓋住耳孔，防止水流入。右手抹上嬰兒洗發(fā)精柔和地按摩頭部，然后沖洗抹干。不要把洗發(fā)精直接涂在寶寶的頭上，不要按壓寶寶頭部中央柔軟的部位。④可選擇能讓寶寶躺下洗澡的專用浴盆洗澡。

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